Pugilista

Atualizar-se periodicamente.
Respeitar as regras.
Utilizar as regras.
Conhecer a pontuação da modalidade.
Conhecer as penalidades da modalidade.
Participar de congressos técnicos da modalidade.
Analisar o calendário de competição da modalidade.
Definir as competições alvo.
Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo.
Periodizar o treinamento.
Buscar incentivos e patrocínios.
Planejar cronograma de treinamento.
Submeter-se a avaliação física e médica.
Seguir programa de preparação física com orientação profissional.
Praticar exercícios de resistência muscular.
Praticar treinamento de explosão.
Praticar treinamento de flexibilidade.
Praticar treinamento de velocidade.
Praticar treinamento de agilidade.
Praticar treinamento de reflexo.
Praticar treinamento de força.
Praticar treinamento físico específico da modalidade.
Preparar-se psicologicamente para as competições.
Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva.
Seguir as instruções técnicas atualizadas.
Participar de programas de intercâmbio.
Diagnosticar as deficiências técnicas.
Corrigir as deficiências técnicas.
Acompanhar eventos esportivos de alto nível.
Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva.
Participar de torneios e competições não oficiais.
Simular jogadas em treinamento.
Utilizar implementos específicos da modalidade.
Treinar com assiduidade.
Submeter-se a avaliação psicológica.
Treinar sob pressão psicológica.
Treinar concentração.
Treinar relaxamento.
Preparar-se para reagir às situações adversas.
Treinar visualização.
Treinar memorização.
Treinar respiração.
Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo.
Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas.
Consultar nutricionista.
Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista.
Controlar o peso.
Repor líquido durante e após treinamento e competição.
Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.
Simular situações de jogos e competições.
Definir o estilo de competição próprio.
Analisar o comportamento do adversário.
Analisar tecnicamente o adversário.
Anular os pontos fortes do adversário.
Explorar os pontos fracos do adversário.
Analisar os obstáculos naturais do local da competição.
Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição.
Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia.
Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição.
Conhecer o local da competição.
Conhecer o tipo de piso do local da competição.
Usar o material esportivo adequado às características do local da competição.
Usar o material adequado à modalidade esportiva.
Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., Feder., Associações.).
Fazer inscrição em tempo hábil.
Submeter-se à pesagem oficial.
Conhecer o regulamento da competição.
Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora.
Ser ético.
Respeitar técnico, árbitros e atletas.
Trabalhar em equipe.
Manter auto-estima.
Manter o equilíbrio emocional.
Manter auto-confiança.
Ser disciplinado.
Ser determinado.
Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão.
Tomar decisões.
Ter espírito de liderança.
Ter humildade.
Ter garra.
Ser dedicado.
Participar de programas sociais.
Dominar o idioma português.
Ter perseverança.
Ser sociável.
Manter boa relação com os meios de comunicação.
Ter capacidade de lidar com a derrota.
Ter seriedade.
Atualizar-se periodicamente.
Respeitar as regras.
Utilizar as regras.
Conhecer a pontuação da modalidade.
Conhecer as penalidades da modalidade.
Participar de congressos técnicos da modalidade.
Analisar o calendário de competição da modalidade.
Definir as competições alvo.
Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo.
Periodizar o treinamento.
Buscar incentivos e patrocínios.
Planejar cronograma de treinamento.
Submeter-se a avaliação física e médica.
Seguir programa de preparação física com orientação profissional.
Praticar exercícios de resistência muscular.
Praticar treinamento de explosão.
Praticar treinamento de flexibilidade.
Praticar treinamento de velocidade.
Praticar treinamento de agilidade.
Praticar treinamento de reflexo.
Praticar treinamento de força.
Praticar treinamento físico específico da modalidade.
Preparar-se psicologicamente para as competições.
Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva.
Seguir as instruções técnicas atualizadas.
Participar de programas de intercâmbio.
Diagnosticar as deficiências técnicas.
Corrigir as deficiências técnicas.
Acompanhar eventos esportivos de alto nível.
Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva.
Participar de torneios e competições não oficiais.
Simular jogadas em treinamento.
Utilizar implementos específicos da modalidade.
Treinar com assiduidade.
Submeter-se a avaliação psicológica.
Treinar sob pressão psicológica.
Treinar concentração.
Treinar relaxamento.
Preparar-se para reagir às situações adversas.
Treinar visualização.
Treinar memorização.
Treinar respiração.
Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo.
Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas.
Consultar nutricionista.
Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista.
Controlar o peso.
Repor líquido durante e após treinamento e competição.
Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.
Simular situações de jogos e competições.
Definir o estilo de competição próprio.
Analisar o comportamento do adversário.
Analisar tecnicamente o adversário.
Anular os pontos fortes do adversário.
Explorar os pontos fracos do adversário.
Analisar os obstáculos naturais do local da competição.
Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição.
Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia.
Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição.
Conhecer o local da competição.
Conhecer o tipo de piso do local da competição.
Usar o material esportivo adequado às características do local da competição.
Usar o material adequado à modalidade esportiva.
Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., Feder., Associações.).
Fazer inscrição em tempo hábil.
Submeter-se à pesagem oficial.
Conhecer o regulamento da competição.
Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora.
Ser ético.
Respeitar técnico, árbitros e atletas.
Trabalhar em equipe.
Manter auto-estima.
Manter o equilíbrio emocional.
Manter auto-confiança.
Ser disciplinado.
Ser determinado.
Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão.
Tomar decisões.
Ter espírito de liderança.
Ter humildade.
Ter garra.
Ser dedicado.
Participar de programas sociais.
Dominar o idioma português.
Ter perseverança.
Ser sociável.
Manter boa relação com os meios de comunicação.
Ter capacidade de lidar com a derrota.
Ter seriedade.
Atualizar-se periodicamente.
Respeitar as regras.
Utilizar as regras.
Conhecer a pontuação da modalidade.
Conhecer as penalidades da modalidade.
Participar de congressos técnicos da modalidade.
Analisar o calendário de competição da modalidade.
Definir as competições alvo.
Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo.
Periodizar o treinamento.
Buscar incentivos e patrocínios.
Planejar cronograma de treinamento.
Submeter-se a avaliação física e médica.
Seguir programa de preparação física com orientação profissional.
Praticar exercícios de resistência muscular.
Praticar treinamento de explosão.
Praticar treinamento de flexibilidade.
Praticar treinamento de velocidade.
Praticar treinamento de agilidade.
Praticar treinamento de reflexo.
Praticar treinamento de força.
Praticar treinamento físico específico da modalidade.
Preparar-se psicologicamente para as competições.
Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva.
Seguir as instruções técnicas atualizadas.
Participar de programas de intercâmbio.
Diagnosticar as deficiências técnicas.
Corrigir as deficiências técnicas.
Acompanhar eventos esportivos de alto nível.
Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva.
Participar de torneios e competições não oficiais.
Simular jogadas em treinamento.
Utilizar implementos específicos da modalidade.
Treinar com assiduidade.
Submeter-se a avaliação psicológica.
Treinar sob pressão psicológica.
Treinar concentração.
Treinar relaxamento.
Preparar-se para reagir às situações adversas.
Treinar visualização.
Treinar memorização.
Treinar respiração.
Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo.
Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas.
Consultar nutricionista.
Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista.
Controlar o peso.
Repor líquido durante e após treinamento e competição.
Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.
Simular situações de jogos e competições.
Definir o estilo de competição próprio.
Analisar o comportamento do adversário.
Analisar tecnicamente o adversário.
Anular os pontos fortes do adversário.
Explorar os pontos fracos do adversário.
Analisar os obstáculos naturais do local da competição.
Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição.
Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia.
Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição.
Conhecer o local da competição.
Conhecer o tipo de piso do local da competição.
Usar o material esportivo adequado às características do local da competição.
Usar o material adequado à modalidade esportiva.
Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., Feder., Associações.).
Fazer inscrição em tempo hábil.
Submeter-se à pesagem oficial.
Conhecer o regulamento da competição.
Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora.
Ser ético.
Respeitar técnico, árbitros e atletas.
Trabalhar em equipe.
Manter auto-estima.
Manter o equilíbrio emocional.
Manter auto-confiança.
Ser disciplinado.
Ser determinado.
Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão.
Tomar decisões.
Ter espírito de liderança.
Ter humildade.
Ter garra.
Ser dedicado.
Participar de programas sociais.
Dominar o idioma português.
Ter perseverança.
Ser sociável.
Manter boa relação com os meios de comunicação.
Ter capacidade de lidar com a derrota.
Ter seriedade.
Atualizar-se periodicamente.
Respeitar as regras.
Utilizar as regras.
Conhecer a pontuação da modalidade.
Conhecer as penalidades da modalidade.
Participar de congressos técnicos da modalidade.
Analisar o calendário de competição da modalidade.
Definir as competições alvo.
Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo.
Periodizar o treinamento.
Buscar incentivos e patrocínios.
Planejar cronograma de treinamento.
Submeter-se a avaliação física e médica.
Seguir programa de preparação física com orientação profissional.
Praticar exercícios de resistência muscular.
Praticar treinamento de explosão.
Praticar treinamento de flexibilidade.
Praticar treinamento de velocidade.
Praticar treinamento de agilidade.
Praticar treinamento de reflexo.
Praticar treinamento de força.
Praticar treinamento físico específico da modalidade.
Preparar-se psicologicamente para as competições.
Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva.
Seguir as instruções técnicas atualizadas.
Participar de programas de intercâmbio.
Diagnosticar as deficiências técnicas.
Corrigir as deficiências técnicas.
Acompanhar eventos esportivos de alto nível.
Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva.
Participar de torneios e competições não oficiais.
Simular jogadas em treinamento.
Utilizar implementos específicos da modalidade.
Treinar com assiduidade.
Submeter-se a avaliação psicológica.
Treinar sob pressão psicológica.
Treinar concentração.
Treinar relaxamento.
Preparar-se para reagir às situações adversas.
Treinar visualização.
Treinar memorização.
Treinar respiração.
Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo.
Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas.
Consultar nutricionista.
Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista.
Controlar o peso.
Repor líquido durante e após treinamento e competição.
Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.
Simular situações de jogos e competições.
Definir o estilo de competição próprio.
Analisar o comportamento do adversário.
Analisar tecnicamente o adversário.
Anular os pontos fortes do adversário.
Explorar os pontos fracos do adversário.
Analisar os obstáculos naturais do local da competição.
Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição.
Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia.
Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição.
Conhecer o local da competição.
Conhecer o tipo de piso do local da competição.
Usar o material esportivo adequado às características do local da competição.
Usar o material adequado à modalidade esportiva.
Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., Feder., Associações.).
Fazer inscrição em tempo hábil.
Submeter-se à pesagem oficial.
Conhecer o regulamento da competição.
Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora.
Ser ético.
Respeitar técnico, árbitros e atletas.
Trabalhar em equipe.
Manter auto-estima.
Manter o equilíbrio emocional.
Manter auto-confiança.
Ser disciplinado.
Ser determinado.
Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão.
Tomar decisões.
Ter espírito de liderança.
Ter humildade.
Ter garra.
Ser dedicado.
Participar de programas sociais.
Dominar o idioma português.
Ter perseverança.
Ser sociável.
Manter boa relação com os meios de comunicação.
Ter capacidade de lidar com a derrota.
Ter seriedade.

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